Défenses antioxydantes et activité physique

Le test biologique KRL™ a permis d’étudier la relation entre activité physique et la capacité globale de défenses antioxydantes.

L’organisme d’un athlète peut produire une quantité très importante d’ERO et de ERN (radicaux libres), conséquence de l’oxydation naturelle liée à la production d’énergie. Ces molécules hyper-réactives peuvent entraîner des phénomènes d’inflammation locale et des dommages tissulaires au niveau des muscles, des articulations et des tendons.

Si un effort violent favorise l’oxydation tissulaire, la pratique régulière d’activité physique conduit à une amélioration du potentiel de défenses antioxydantes par un mécanisme d’adaptation physiologique. L’organisme des athlètes serait en quelque sorte mieux préparé à faire face aux dommages oxydatifs des tissus liés à l’activité sportive. Par exemple, les coureurs très entraînés présentent des taux élevés de vitamine E érythrocytaire, de glutathion et d’activité catalase. En revanche, les “athlètes du week-end”, qui ne pratiquent qu’occasionnellement une activité physique intense, ne disposent pas de ce système de défense accru. Ils pourraient même être plus sensibles aux dommages oxydatifs tissulaires que les sédentaires.

Le test KRL permet donc d’évaluer la capacité des sportifs (et des autres) à limiter le stress oxydatif engendré par l’activité physique, en particulier leur capacité de récupération après un effort violent et soutenu.